Ze względu na nachylenie osi naszej planety dzień i noc polarna są nieuniknione w regionach polarnych. Im bliżej bieguna północnego lub południowego, tym są dłuższe, a nie każdy może przystosować się do takiej długości dnia. Chociaż na przykład rośliny przystosowują się całkiem dobrze, przynajmniej niektóre. Tak, a miejscowi od dawna są do nich przyzwyczajeni i nie zwracają na nie większej uwagi.
Ciekawe fakty o polarnej nocy i dniu
- Największym miastem okołobiegunowym na świecie, które regularnie odwiedza noc polarną, jest Murmańsk.
 - Największe dynie na świecie są uprawiane w szklarniach na Alasce. Podczas długiego dnia polarnego dorastają czasami do 500-700 kg, aw rzadkich przypadkach przekraczają tonę (ciekawostki o dyni).
 - Ze względu na specyfikę orbity Ziemi na południu polarne dni i noce trwają dłużej niż na północy.
 - Najdłuższy dzień polarny trwa 190 dni na biegunie północnym i 184 na południu.
 - Podczas równonocy z powodu refrakcji wizualnie wydaje się, że Słońce świeci jednocześnie na obu biegunach, co z oczywistych względów jest niemożliwe.
 - Oficjalnie noc i dzień są uważane za polarne, jeśli trwają dłużej niż 24 godziny.
 - Najkrótsza noc polarna, trwająca około 2 dni, jest obserwowana na szerokości geograficznej koła podbiegunowego. A najdłuższy, bo prawie półroczny, jest na biegunie południowym (ciekawostki o biegunie południowym).
 - Starożytni Grecy nie wiedzieli o polarnych nocach i dniach, ale ich istnienie przewidział ich astronom Bion 2500 lat temu.
 - Tam, gdzie mieszkają ludzie, większość nocy polarnej nie jest całkowicie ciemna. Część dnia bardziej przypomina zmierzch niż zupełną ciemność.
 - Podczas dnia polarnego wydaje się, że słońce krąży nad horyzontem, nie schodząc pod niego.
 - Na Syberii i w Norwegii , zorza polarna jest częściej obserwowana podczas nocy polarnej (ciekawostki o zorzy polarnej).
 - Niektóre zwierzęta polarne zapadają w sen zimowy podczas nocy polarnej, a rośliny przechodzą w stan zbliżony do zawieszenia animacji .
 - Nawet dla okolicznych mieszkańców, przyzwyczajonych do polarnego dnia i nocy, taki cykl świetlny nie jest w żaden sposób przydatny. Często powoduje to wzmożony stres i zaburzenia snu.
 - Podczas długiej nocy polarnej produkcja serotoniny, zwanej również „hormonem radości”, spada w organizmie człowieka, przez co u niektórych osób pojawia się depresja.
 - Niektórzy naukowcy uważają, że życie w takich warunkach, z długą polarną nocą i dniem, przez 15-20 lat może doprowadzić do rozwoju szeregu chorób przewlekłych.